＃先延ばし
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在宅勤務でダラダラしたりぼーっとしたり先延ばしに悩んでいる人に役立つ覚醒の本【スタンフォード式最高の睡眠】
眠りについての本を読むということは覚醒についての本を読む、ということでもあったんだと気づかせてくれる本。「スタンフォード式最高の睡眠」この本はわりと有名で、様々な人がレビューを書いています。…
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先延ばし癖に悩んでいる人に役立つ本３選【テレワーク｜在宅勤務｜お家暮らし】
長引く外出制限で、在宅勤務に慣れてきた人も多いと思います。しかし中には、やはり自…
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先延ばしする人の思考法を教えてくれる本
今回は突然心理学のテーマ。『先延ばし』には多くの人が悩まされているようです私自身は…
