#睡眠

  1. 在宅勤務でダラダラしたりぼーっとしたり先延ばしに悩んでいる人に役立つ覚醒の本【スタンフォード式最高の睡眠】

    眠りについての本を読むということは覚醒についての本を読む、ということでもあったんだと気づかせてくれる本。「スタンフォード式最高の睡眠」この本はわりと有名で、様々な人がレビューを書いています。…

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