ESSAY心理学
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在宅勤務でダラダラしたりぼーっとしたり先延ばしに悩んでいる人に役立つ覚醒の本【スタンフォード式最高の睡眠】
眠りについての本を読むということは覚醒についての本を読む、ということでもあったんだと気づかせてくれる本。「スタンフォード式最高の睡眠」この本はわりと有名で、様々な人がレビューを書いています。…
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先延ばし癖に悩んでいる人に役立つ本３選【テレワーク｜在宅勤務｜お家暮らし】
長引く外出制限で、在宅勤務に慣れてきた人も多いと思います。しかし中には、やはり自…
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仕事を辞めたい時に読みたい本【メディアワークス文庫賞受賞作・Kindle本・映画版あり】
ほとんどの人が、『仕事を辞めたい』と思ったことがあるのではないでしょうか？周りを見渡しても…
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在宅ライフで読みたい本「３週間続ければ一生が変わる」【習慣化】
小説家のソール・ベローハ、かつてこう書きました。「はっきりした計画は、選択という苦痛から解放してく…
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先延ばしする人の思考法を教えてくれる本
今回は突然心理学のテーマ。『先延ばし』には多くの人が悩まされているようです私自身は…
